Author name: Isabela Collares

Há mais um quadro do Quem foi que disse? no ar — e, desta vez, tomei a liberdade de fazer a reflexão em primeira pessoa. Tudo começou com uma imagem […]

Na segunda-feira, a promessa costuma estar renovada: “Agora vai!” A pessoa decide cuidar melhor da alimentação, beber mais água, organizar a rotina, retomar a atividade física e construir hábitos mais

A cena é clássica. Alguém faz uma pergunta simples: “Que horas são?” E a resposta começa assim: “Então… hoje eu acordei cedo, porque meu despertador não tocou, aí peguei um

Depois de um resultado que surpreendeu muita gente na Copa do Mundo, é natural sentir frustração, tristeza e até aquela sensação de que algo poderia ter sido diferente. Afinal, o

No trânsito, na fila do aeroporto, durante uma caminhada que prometia ser um momento agradável ou até diante de uma refeição preparada com carinho por alguém próximo. Situações cotidianas como

Desde que a humanidade começou a nomear suas dores, o perdão aparece como pauta recorrente, atravessando tradições espirituais, debates filosóficos e estudos sobre a mente e o corpo. No Brasil,

Na corrida pela “Operação Verão 2026”, cresce a confusão entre dietas, restrições e discursos conflitantes na área da nutrição. Afinal, até que ponto essa busca pelo corpo ideal tem custo

Um hábito milenar, que atravessa séculos e sociedades, a fofoca sempre esteve presente nas rodas de conversa — dos salões da corte às redes sociais de hoje. Em tempos remotos,

Nos episódios anteriores do Quem Foi Que Disse?, já falamos sobre como o contato direto com a natureza pode transformar nossa rotina: seja ao caminhar em um parque, respirar o

No próximo sábado, dia 20 de setembro de 2025, Foz do Iguaçu será palco do evento “Paz com a Natureza”, uma programação especial em comemoração ao Dia Internacional da Paz